衝浪滑板如何加速？新手一定要會的基本技巧 看youtube學技巧

衝浪滑板如何加速？新手一定要會的基本技巧

加速為什麼重要

衝浪滑板作為陸地訓練的道具之一，很多動作都與衝浪連結，其中最基礎也是練習其他動作、技術之前，應該要先熟練的就是如何加速。

衝浪滑板的加速與其他滑板不同

因為沒有衝浪經驗所以一開始也不知如何稱呼「加速」的動作，只能看看厲害的影片模仿動作，一般蠻常聽到且比較相似的說法應該是Bumping和Carving，不過技術板的前輪架不像衝浪滑板，就算Bumping和Carving也和衝浪滑板的加速動作略有差異。

衝浪滑板加速的名稱

看過很多youtube影片之後，終於知道原來基本的加速動作稱為Ups and Downs，日文為アップスダウンス，中文好像稱作浪壁加速。如動作名稱一樣是一個上、下，藉由身體上下的動作（屈伸、壓縮）促使滑板往兩側邊緣傾斜而產生加速的效果。所以簡單來說，如果不是藉由蹲低及身體抬起且使板身傾斜的話，應該就不是一個良好有效的加速動作。

看youtube影片抓到練習重點

到目前為止我也還在練習中，還是常常只靠甩手、或是起步靠腳踝施力，回看手機中錄影的姿勢才發現跟想像的完全不一樣，所以希望藉由多看youtube專家的教學影片，除了提醒自己需要注意的點以外，也希望藉此和正在練習的其他板友分享，希望大家可以一起進步。今天分享的頻道名稱是滑るGENJI STORY，最近很常看他們的影片，因為講解方式簡單明瞭，會把動作拆成幾個重點講解，在練習時比較能夠聚焦需要注意的地方，而且是我聽得比較懂的日文。就趕快進入正題，稍微節錄這個影片題的重點吧。

浪壁加速是垂直/3D的動作，所以會是蹲低→身體抬起→蹲低→身體抬起的循環，想像實際在衝浪一樣。衝浪時，滑水追浪到起身後，都是維持蹲低的姿勢，所以一開始應該也是從蹲低的姿勢開始浪壁加速，影片中提到的重點如下：

注意點

1. [03:06]在浪壁時，從蹲低姿勢開始→身體抬起。下蹲時滑板會維持在前進的方向，並不會往浪底走；身體抬起時則會往浪頭方向。從浪底到浪頭的加速比較困難，但才能夠提升速度。
2. [04:00]身體抬起時，滑板轉向浪頭同時前腳膝蓋伸展。
3. [04:45]身體抬起時，手和膝蓋同時往上。在平地動作練習時，盡量把動作做大，實際滑行時才會剛剛好。

為什麼會甩後面的手而不是前面的手

[06:00]為什麼很多人在加速時是後面的手在甩動，而不是前面的手，因為當後腳踩板尾翹起板頭就可以控制板子左右轉動，所以藉由後面的手平衡及甩動更容易完成轉向。但其實是藉由傾斜板身達到加速的效果，而不是利用踩板尾翹板頭的方式轉向滑板，所以應該把重點放在上、下半身 的壓縮及伸展，手臂的動作只是增加效果，而非主要的用力點。

以上就是影片中大概提到的重點，因為影片教學角度都是為了能夠提升衝浪的技術，所以都是用衝浪的視角來檢視動作是否能夠提升技術。不過衝浪滑板也有許多衝浪以外獨有的動作，除了參考訓練衝浪的動作之外，也要好好享受衝浪滑板本身的樂趣唷。